LPS

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2016年2月20日

LPS

大同です(^O^)

TVのある番組で
風邪や、インフルが流行るこの時期の免疫力を高めるには~??
との事で、学びました!

LPSという物を体内に取り込まなくては、免疫力は上がらないそうで、
食事でとれる
第1位は~玄米!!!
第2位は~めかぶ!!
第3位は~蓮根!

う~ん、私は普段から、どれもとれていません。。。
そりゃ弱いはず、、、

さらに~~、これらに、ヨーグルトをプラスすると、もっといいらしいです!!

風邪をひいてからでも、
抗生物質で、LPSも死滅してしまうらしく、この食材を摂取するのが望ましい!との事でした(^O^)

ちょっと意識して取り入れてみます~

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