大同です(^O^)
TVのある番組で
風邪や、インフルが流行るこの時期の免疫力を高めるには～？？
との事で、学びました！
LPSという物を体内に取り込まなくては、免疫力は上がらないそうで、
食事でとれる
第１位は～玄米！！！
第２位は～めかぶ！！
第３位は～蓮根！
う～ん、私は普段から、どれもとれていません。。。
そりゃ弱いはず、、、
さらに～～、これらに、ヨーグルトをプラスすると、もっといいらしいです！！
風邪をひいてからでも、
抗生物質で、LPSも死滅してしまうらしく、この食材を摂取するのが望ましい！との事でした(^O^)
ちょっと意識して取り入れてみます～